Poznań - Basen Rataje, os.Piastowskie 55

 (zdjęcie udostepnione dzięki uprzejmości POSiR)

 

Zapraszamy na Nowy Basen Rataje! Startujemy od października 2019!


Zapoznaj się  grafikiem zajęć i wyślij zgłoszenie na info@optimumsport.pl


Parametry basenu:
6 torowy duży basen o wymiarach 25 m długości i 16 m szerokości,
mały basen o wymiarach 2X9 m długości i 5 m szerokości..

 

Nasza oferta na nowo wybudowanej pływalni na Ratajach na os. Piastowskim w sezonie 2019/2020 obejmuje:

 

  • zajęcia z oswajania z wodą dla dzieci od 3 miesiąca życia do 4 lat (z rodzicem w wodzie)

 

  • doskonalenie pływania na pływalni 25 metrowej dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych

 

  • Aqua senior oraz Aqua Aerobik

 

 

 

Oswajanie z wodą dla dzieci od 3 miesiąca życia do 4 lat
(z rodzicem w wodzie)

 

  

Zajęcia z oswajania z wodą podzielone są na trzy semestry:

 

1) Semestr I jesienny

2) Semestr II zimowy

3) Semestr III wiosenny

 

 

Każdy semestr składa się z 12 zajęć. Zajęcia z oswajania z wodą trwają 40 min. Uczestnicy dzieleni są ze względu na wiek. Zajęcia prowadzone są 1 lub 2 x w tyg. W zajęciach może uczestniczyć maksymalnie 10 dzieci + rodzice.

 

Cenniki oraz grafiki zajęć znajdują się w poszczególnych zakładkach.

 

 

Doskonalenie pływania dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych.

 

 

Zajęcia z doskonalenia pływania podzielone są na trzy semestry:

 

1) Semestr I jesienny

2) Semestr II zimowy

3) Semestr III wiosenny

 

 

Każdy semestr składa się z 12 zajęć. Zajęcia z doskonalenia pływania trwają  45 min. Uczestnicy dzieleni są ze względu na wiek oraz umiejętności. Zajęcia prowadzone są 1 lub 2 x w tyg. Grupy są maks. 8 osobowe.

 

Systematyczne uczestnictwo w zajęciach pozwala na zdobycie coraz to nowych umiejętności oraz poznanie oraz nauczenie się wszystkich stylów pływackich: stylu grzbietowego, stylu dowolnego (kraul), stylu klasycznego (żabka) oraz stylu motylkowego (delfin).

 

Program pływania umożliwia pokonywanie po kolei kolejnych poziomów wtajemniczenia pływackiego i poznanie oraz doskonalenie poszczególnych stylów pływackich.

 

Po opanowaniu danego poziomu uczestnik ma możliwość przejścia do kolejnego i nauczenia się nowej umiejętności pływackiej. Podział programu na kolejne poziomy zaawansowania pozwala więc na ciągłość procesu nauczania i opanowanie pływania w jak najlepszym stopniu.

 

W zajęcia wykorzystuje się nowoczesne metody treningowe m.in. Total Immersion oraz video analizę pływania uczestników zajęć.

 

Po zakończeniu każdego semestru pływackiego uczestnicy otrzymają pamiątkowe dyplomy za udział w zajęciach.

 

 

STOPNIE DOSKONALENIA PŁYWANIA
(realizowane na głębokim 25 metrowym basenie)!

 

III stopień - podstawowa

IV stopień - średniozaawansowana 

V stopień - zaawansowana

VI stopień - delfinowa


  

III stopień: Grupa podstawowa po etapie pływania elementarnego realizuje na głębokim basenie program z zakresu pływania sportowym stylem grzbietowym, naukę/doskonalenie elementów pływania kraulem, skoków do wody głębokiej na nogi na oraz wślizgów na główkę.

 

IV stopień: Grupa średniozaawansowana realizuje program z zakresu pływania kraulem na piersiach, doskonalenie pływania stylem grzbietowym, skoków do wody na nogi oraz bardziej zaawansowanych wślizgów do wody na główkę.

 

V stopień: Grupa zaawansowana realizuje program z zakresu pływania stylem klasycznym (żabką), doskonalenie pływania stylem grzbietowym i kraulem, naukę elementów pływania delfinem, skoków do wody na główkę i nurkowania w dal.

 

VI stopień: Grupa delfinowa realizuje program z zakresu pływania stylem motylkowym (delfinem), doskonalenie pływania pozostałymi trzema stylami, skoków na główkę, nurkowania w dal oraz nawrotów stosowanych w pływaniu sportowym.

 

  

Zapisy ONLINE na adres: info@optimumsport.pl

 

W zgłoszeniu podajemy dane kontaktowe, imię i nazwisko dziecka, wiek, poziom pływania oraz preferowany termin zajęć oraz dopisek BASEN RATAJE.

 

 

Projekt i realizacja: E1-Interactive - strony www