Akademia Pływania - Poznań - Rataje, os.Piastowskie 55

Zajęcia w sezonie 2019/2020 rozpoczynają się na przełomie września/pażdziernika.

 

OFERTA OBEJMUJE:

 

  • Oswajanie z wodą niemowląt i dzieci do 4 roku życia (z rodzicem w wodzie)

 

 

  • Doskonalenie stylów pływania dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych - duży basen, głęboka woda

 

 

  • Aqua Aerobik - duży basen, głęboka woda

 

 

  • Aqua Senior - basen rekreacyjny, płytka woda

 

 

 

Zapoznaj się z grafikiem i wyślij zgłoszenie na info@oprimumsport.pl

 

W zgłoszeniu podaj dane kontaktowe,  imię i nazwisko uczestnika zajęć, wybrane zajęcia, poziom pływania w przypadku zajęć z pływania oraz preferowany termin zajęć.

 

 

HARMONOGRAM

 

Oswajanie z wodą dla dzieci od 3 miesiąca życia do 4 lat
(z rodzicem w wodzie)

 

Poniedziałek

 

GODZINA GRUPA             
9:00 - 9:40 Oswajanie z wodą
3-6 m.ż.
 9:45 - 10:25  Oswajanie z wodą
7-12 m.ż.
  10:30 - 11:10  Oswajanie z wodą
1-2 lata
  11:15 - 12:00  Oswajanie z wodą
2-4 lata

 

 

 Piątek

 

GODZINA GRUPA
9:00 - 9:45  Oswajanie z wodą
2-4 lata
  9:50 - 10:30  Oswajanie z wodą
1-2 lata
  10:35 - 11:15  Oswajanie z wodą
3-6 m.ż.
11:20 - 12:00 Oswajanie z wodą
7-12 m.ż.

 

 

Grupa maks. 10 osobowa (rodzic + dziecko).

 

 

Aqua Senior - zajęcia realizowane na płytkim basenie

 

ŚRODA

 

GODZINA GRUPA             
9:00 - 9:45 Aqua Senior
  10:00 - 10:45  Aqua Senior
   11:00 - 11:45  Aqua Senior

 

Aqua Aerobik - zajęcia realizowane na głębokim basenie

 

WTOREK

GODZINA GRUPA             
19:00 - 19:45 Aqua Aerobik
  19:45 - 20:30  Aqua Aerobik

 

PIĄTEK

GODZINA GRUPA             
19:00 - 19:45 Aqua Aerobik
  19:45 - 20:30  Aqua Aerobik

 

 

Doskonalenie pływania dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych
(zajęcia realizowane na głębokim 25 metrowym basenie)

 

Poniedziałek

 

 GODZINA  GRUPA                
 17:30 - 18:15 Doskonalenie pływania
III stopień
6-9 lat
  18:15 - 19:00  Doskonalenie pływania
IV stopień
7-10 lat
  19:00 - 19:45  Doskonalenie pływania
IVstopień
11-16 lat
  19:45 - 20:30  Doskonalenie pływania dorosłych
  IV stopień
 

 

Wtorek

 

 GODZINA   GRUPA 
 17:30 - 18:15 Doskonalenie pływania
IV stopień
7-10 lat
 18:15 - 19:00 Doskonalenie pływania
III stopień
6-9 lat

 

Środa

 

 GODZINA   GRUPA 
 17:30 - 18:15 Doskonalenie pływania
III stopień
6-9 lat
 18:15 - 19:00 Doskonalenie pływania
IV stopień
7-10 lat
 19:00 - 19:45 Doskonalenie pływania
V stopień
7-10 lat
 19:45 - 20:30 Doskonalenie pływania dorosłych
  III stopień

 

Czwartek

 

 GODZINA   GRUPA 
 17:30 - 18:15 Doskonalenie pływania
III stopień
7-10 lat
 18:15 - 19:00 Doskonalenie pływania
IV stopień
7-10 lat
 19:00 - 19:45 Doskonalenie pływania
V stopień
7-10 lat
 19:45 - 20:30 Doskonalenie pływania dorosłych
  IV stopień

 

Piątek

 

 GODZINA   GRUPA 
 17:30 - 18:15 Doskonalenie pływania
III stopień
11-16 lat
 18:15 - 19:00 Doskonalenie pływania
  Vstopień
11-16 lat

 

Sobota

 

 GODZINA   GRUPA 
 10:00 - 10:45 Doskonalenie pływania
III stopień
6-9 lat
 10:45 - 11:30 Doskonalenie pływania
IV stopień
7-10 lat
 11:30 - 12:15 Doskonalenie pływania
  V stopień
7-10 lat
 12:15 - 13:00 Doskonalenie pływania
IV-V stopień
11-16 lat

 

 

Grupy maks. 8 osobowe.

 

 

STOPNIE DOSKONALENIA PŁYWANIA
(doskonalenie pływania relizowane jest na głębokim 25 metrowym basenie!)

 

 

III stopień - podstawowa

 

IV stopień - średniozaawansowana

 

V stopień - zaawansowana

 

VI stopień - delfinowa

 

 

III stopień: Grupa podstawowa po etapie pływania elementarnego realizuje na głębokim basenie program z zakresu pływania sportowym stylem grzbietowym, naukę/doskonalenie elementów pływania kraulem, skoków do głębokiej wody na nogi oraz wslizgów do wody na główkę.

 

IV stopień: Grupa średniozaawansowana realizuje program z zakresu pływania kraulem na piersiach, doskonalenie pływania stylem grzbietowym, skoków do głębokiej wody na nogi oraz bardziej zaawansowanych wślizgów do wody na główkę.

 

V stopień: Grupa zaawansowana realizuje program z zakresu pływania stylem klasycznym (żabką), doskonalenie pływania stylem grzbietowym oraz kraulem, naukę elementów pływania delfinem, skoków do wody na główkę i nurkowania w dal.

 

VI stopień: Grupa delfinowa realizuje program z zakresu pływania stylem motylkowym (delfinem), doskonalenia pływania pozostałymi trzema stylami, skoków do wody na główkę, nurkowania w dal oraz nawrotów stosowanych w pływaniu sportowym.

 

 

Zapisy online na adres info@optimumsport.pl

 

W zgłoszeniu podaj dane kontaktowe,  imię i nazwisko uczestnika zajęć, wybrane zajęcia, poziom pływania w przypadku zajęć z pływania oraz preferowany termin zajęć.


O dostępności miejsca w grupie poinformujemy w przeciągu 48 godzin w wiadomości zwrotnej.

 

UWAGA! Grafik w zależności od zainteresowania poszczególnymi zajęciami może ulec zmianie!

 

 

 

Projekt i realizacja: E1-Interactive - strony www